Yalçın’ın Sigara Bırakma Hikayesi

Uzun yıllardır sigara içen 59 yaşındaki Yalçın, eşinin vefatından sonra sigara tüketimini arttırdı ve günde 1,5 pakete kadar çıkardı. Sol göğsündeki ağrı nedeniyle Bilkent Şehir Hastanesi'ne başvuran Yalçın'a 2. evre meme kanseri teşhisi kondu. Yaşadığı zorlu süreçte sigarayı bırakmaya karar veren Yalçın, 30 yıllık alışkanlığına son verdi.

Değişim Sonrası Sağlıkta Pozitif Gelişmeler

Sigara kullanımını bıraktıktan sonra daha zinde hissettiğini belirten Yalçın, nefes darlığı ve hırıltı gibi şikayetlerinin geçtiğini söyledi. "Her nefesimde özgürlüğümü hissediyorum," diyen Yalçın, herkesin sigarayı bırakabileceğine dair inancını paylaştı. Yalçın, sigaranın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini bizzat deneyimlemiş biri olarak diğer insanlara da bırakmayı öneriyor.

Uzman Görüşleri ve Sigara Bırakmanın Önemi

Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ayşegül Karalezli, sigaranın kanser tedavisi üzerindeki olumsuz etkilerinden bahsetti.

Karalezli, "Sigaraya devam etmek, ikinci bir kanser riskini de artırabilir," diyerek Yalçın’ın doğru bir karar alarak polikliniklerine başvurduğunu belirtti. Türkiye'de sigara içme oranının %44 olduğu ve özellikle kadınlarda artış yaşandığına dikkat çeken Karalezli, bu mücadelenin önemini vurguladı.

Sağlık Bakanlığının Mücadelesi ve Destek Hizmetleri

Sağlık Bakanlığı, sigara bırakma konusunda yoğun bir mücadele yürütüyor. Karalezli, Bilkent Şehir Hastanesi'nde sigara bırakma oranının %52 olduğunu kaydetti ve bu mücadelenin olumlu sonuçlar doğurduğunu belirtti. Sigara bırakmak isteyenlerin ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı ve MHRS üzerinden destek alabileceklerini bildirdi.

Sigara Bırakmanın Yaygınlaştırılması ve Toplumsal Farkındalık

Toplumda sigara bırakmanın yaygınlaşması ve farkındalık oluşturulması adına yürütülen çalışmalar, bireylerin sağlığında önemli iyileşmelere katkı sağlıyor. Yalçın’ın hikayesi, bağımlılığın üstesinden gelmenin mümkün olduğunu gösterirken, daha geniş kitlelerin de bu yolda adım atmasına ilham veriyor. .

Kaynak: AA