Otago Egzersiz Programı ve Huzurevi Sakinlerinin Gözünden Deneyimler

Kütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nin Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü, öğrenci ve akademisyenlerinin iş birliğiyle, huzurevinde kalan yaşlı bireylerin fiziksel ve psikolojik iyilik hallerini artırmayı hedefleyen önemli bir projeye imza attı.

"Huzurevinde Yaşayan Yaşlıların Gözünden Otago Egzersiz Programı: Kinezyofobi, Düşme Korkusu ve Psikolojik İyi Oluş Deneyimleri" başlıklı araştırma, yaşlı bireylerin egzersizle düşme korkusunu ve kinezyofobiyi nasıl yönettiklerini inceleyerek, onların genel psikolojik durumlarını daha iyi anlamayı amaçlıyor.

Projede Akademik Destek ve Öğrenci Katılımı

Bu önemli araştırma, Dr. Öğr. Üyesi Meltem Işıntaş'ın liderliğinde, Prof. Dr. Sultan Güçlü ve Dr. Öğr. Üyesi Ayşegül Savcı’nın katkılarıyla yürütüldü.

Germiyan Kampüsü’nde düzenlenen son egzersiz uygulamasında, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü öğrencileri huzurevi sakinleriyle bir araya gelerek onların egzersizlerine eşlik etti.

Böylece öğrenciler, yaşlı bireylerle doğrudan etkileşim kurarak, onların deneyimlerini yerinde gözlemleyip hem teorik hem de pratik bilgilerini pekiştirme fırsatı buldular.

Germiyan Kampüsü'nde Sosyal Etkileşim ve Egzersiz Bir Arada

Son egzersiz uygulaması sırasında öğrenciler, huzurevi sakinleriyle sadece egzersiz yapmakla kalmadı, aynı zamanda sosyal etkinliklerle de vakit geçirdiler. Bu etkileşim, yaşlı bireylerin sosyal bağlarını güçlendirmeye ve psikolojik iyilik hallerine olumlu katkıda bulunmaya yönelik önemli bir adım oldu.

Öğrenciler, yaşlıların ihtiyaçlarını, beklentilerini ve günlük yaşamda karşılaştıkları zorlukları daha iyi anlayarak, meslek hayatları için değerli deneyimler edindiler.

Egzersizlerin Kinezyofobi ve Düşme Korkusu Üzerindeki Etkileri

Araştırmanın temel odak noktalarından biri olan Otago Egzersiz Programı, yaşlı bireylerde sıkça görülen düşme korkusunu ve bu korkuyla ilişkili kinezyofobiyi azaltmayı hedefliyor.

Programın huzurevi sakinleri üzerindeki etkileri incelendiğinde, egzersizlerin fiziksel sağlık üzerinde olumlu etkilerinin yanı sıra, katılımcıların psikolojik iyi oluşlarında da gözle görülür gelişmeler sağladığı gözlemlendi.

Sonuç ve Gelecek Perspektifleri

Bu araştırma, yaşlı bireylerin fiziksel aktivitelerle nasıl daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürebileceğini gösterirken, aynı zamanda gelecekteki benzer projeler için de değerli veriler sunuyor. Elde edilen bulgular, yaşlı bakım hizmetleri ve fizyoterapi uygulamalarında daha kapsamlı ve etkili stratejilerin geliştirilmesine olanak tanıyabilir. Üniversitenin gerçekleştirdiği bu tür çalışmalar, toplum sağlığı üzerinde uzun vadeli olumlu etkiler yaratmayı hedefliyor. .

Kaynak: IHA