El Hijyeni ve Enfeksiyon Riski

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hakan Çoban, okulların açılmasıyla birlikte artan temasla çocuklar arasında yayılabilecek enfeksiyon riskine karşı ebeveynleri uyarıyor. Çocuklarda sıkça rastlanan enfeksiyonların çoğu elle temas yoluyla bulaşıyor.

Bu sebeple, el hijyeninin önemini vurgulayan Dr. Çoban, özellikle bağırsak iltihaplanması gibi hastalıkların eller yolu ile kolayca yayılabileceğini belirtiyor. Tüm ailelere, çocuklarına el yıkama alışkanlığını kazandırmalarını ve bunu onlara göstererek öğretmelerini öneriyor.

Doğru El Yıkama Teknikleri

Ellerimizi doğru bir şekilde yıkamak, enfeksiyonları önlemede ilk adım. Dr. Çoban, en az 20 saniye süresince akan suda ve sabunla tüm elin, parmak aralarının ve tırnakların iyice ovalanarak yıkanması gerektiğini belirtiyor.

Yemek öncesi ve sonrası, tuvalet ihtiyacının ardından, hayvanlarla temas sonrasında ve eve geldiğimizde bu hijyen adımının mutlaka uygulanması gerekiyor. El yıkama sonrasında ise ellerin tek kullanımlık kağıt havlularla veya kişisel havlularla kurulanması öneriliyor.

Kişisel Hijyenin Diğer Unsurları

El hijyeninin yanı sıra çocukların genel kişisel bakımına dikkat edilmesi enfeksiyonlardan korunmada büyük rol oynuyor.

Dr. Çoban, saç bakımının düzenli olarak yapılması, vücut temizliğinin her üç günde bir gerçekleştirilmesi ve tırnakların haftada bir kez kesilmesi gerektiğini vurguluyor. Bu rutinler, çocukların genel sağlığını koruma ve enfeksiyon riskini azaltmada önem taşıyor.

Aşılama ve Beslenmenin Rolü

Dr. Hakan Çoban, enfeksiyonlardan korunma konusunda aşılamanın da çok önemli bir yere sahip olduğunu ifade ediyor. Çocukların aşılarının zamanında ve eksiksiz bir şekilde yapılması gerektiği konusunda ebeveynleri bilgilendiriyor. Ayrıca, çocukların güne sağlıklı bir kahvaltı ile başlaması gerektiğini, kahvaltı yapmadan okula gönderilmemelerinin önemini dile getiriyor.

Ebeveynlere Öneriler

Ailelerin çocuk sağlığı konusunda bilinçli olması, enfeksiyonların önlenmesi için atılacak en önemli adımlardan biridir.

Dr. Çoban, ebeveynlere çocuklarının sağlıklı alışkanlıklar kazanmasını sağlamalarını ve bu alışkanlıkları onlara örnek olarak öğretmelerini tavsiye ediyor. Böylece hem okulların açıldığı bu dönem hem de hayatın her aşamasında daha sağlıklı bireyler yetiştirmek mümkün olacaktır. .

Kaynak: IHA